Etiket: doğum sonrası egzersiz ne zaman

0

Doğum Sonrası Egzersiz Rehberi

Doğum Sonrası Egzersiz Rehberi Doğumdan sonra sağlığınızı korumak için olabildiğince erken egzersizlere başlamanız çok önemlidir. Bu konuda doktorunuza danışmak her zaman daha güvenlidir, ancak genelde aşağıdaki egzersizleri, doğumunuz komplikasyonsuz geliştiyse, doğumdan sonraki ikinci veya...